يوسفى / Tangerine

من المعروف أن يوسفي من الفواكه الشتوية التي تساهم في علاج والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، لاحتوائه على نسبة عالية  من الفيتامينات وخاصة فيتامين C، فيتامين A وفيتامينات B وتحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، إضافة إلى مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة القوية.

يحتوي اليوسفي على ما يصل إلى 80% من الاحتياج  اليومي من فيتامين C، الذي يعتبر مضاداً طبيعياً للأكسدة ومقاوماً للجذور الحرة ومكافحاً للعدوى.

_______________________________________

Tangerine is known to be one of the winter fruits that contribute to the treatment and prevention of colds and influenza, because it contains a high content of vitamins, especially vitamin C, vitamin A and B vitamins and contains many minerals such as: iron, magnesium, potassium, phosphorous, and calcium, in addition to Premium group of powerful antioxidants.

Tangerines contain up to 80% of the daily requirement of vitamin C, which is a natural antioxidant, resists free radicals and is an anti-infection.